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苏珊米勒给处女座的健康建议

Susan Miller(作)   苏珊米勒   2020-04-04 22:51:57

掌管行星:处女座的人受水星守护着,处处们具有独创性,智慧性和客观性

身体部位的特征:处处们的消化道相对要弱一些

新陈代谢:非常快

健康的概况:

处处们的肠道是不好的,它是感受到压力的第一个身体部位。

你可能正在努力逃避氧化镁乳剂(注:治疗胃部不适的一种化学药剂,味道不好),那么试着改变一些生活习惯,就可以免于这方面的受到伤害。

做一做冥想、制订一个侧重于全身放松的健身计划,对身体做适当的调整,会对倾向完美的你很有吸引力。当然这些措施的效果是非常显著的。

很幸运的是:处处们,你们一般能保持苗条的身材。

对于其余星像的人来说,从来不要让一个处处去休息!处处们喜欢忙碌的高产。平均来说,处处们要完成两个人的工作。。。。。。或者可能是四个人的!

你应该意识到其他人可能把双脚高高抬起,用这些时间去休息了。他们看到你仍在工作,会使你看起来像个受气包。

请学会分配家务和责任吧。

请建立一个体系来激励你旁边的人的积极性。

你应该意识到:所有的人都是在按自己的计划做事,而不是按照你的。“完美准确的做完”所有的事情从来就是不可能的。

处处们要细心对待自己的饮食。处处们会吃最新鲜的水果和蔬菜,不要吃惊,因为处女座是管理秋收的。许多处处是素食者。

但是请确保你能够广泛食用必须的食品,因为你要良好的组织你的饮食,确保你不是缺少铁或者缺少其他的什么营养元素。

幸运的是,处处们是世界上最好的计划制订者,能够把生活的的每件事组织的井井有条。

你肯定有把事情看成黑白两个极端的趋向。

不要忽视你的饮食,那是犯罪!既然你喜欢所有的事情都有条理,那么坚持写一个食物日记,或者绘制一个健身进程的图表吧。因此处处们要想办法减轻压力,在日常生活中加入一此简单愉快的消遣活动,比如骑车或者散步.(苏珊米勒)

不是所有的事情都需要一个目的。

最重要的是,要不经常放松自己。处处经常担心一些事情,总是担心很多!

处处有此爱走极端和一点点强迫心态,就是危险的。切记:明天是新的一天。

你最大的优点:你最好的品质是超强的耐力,而不是爆发力。试着进行需要很长距离的运动项目,比如徒步旅行、越野滑雪和长跑,可能成为铁人处处哟。只是不期望能够深入持久的喜欢冲刺和下坡滑雪。

你有组织方面的见解,有常用的座右铭:值得做的事情就要做好,不过那些应该是其他处处的优点,你没必要太夸张了。

最烦恼的事情是什么呢:如果你现在还没有明白我的意思,那就是你!你可能是你自己最坏的敌人,处处们。不要再担心什么而使自己发疯。去吧!

健康风险:从某种程度来讲,所有伟大的运动员都是被驱动的,身体健康意味着要小心处理饮食和运动。但是太过分的偏执或者是驱动可能意味着应力性骨折,肌肉疼痛和不必要的失望

去奋斗吧,你可以做好。超重的处处闪(可能只有一两个)要小心:如果你放纵你的完美倾向,你可能会患饮食紊乱症的。

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