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苏珊米勒给水瓶座的健康建议

Susan Miller(作)   苏珊米勒   2020-04-09 22:52:06

掌管行星:水瓶是被天王星守护着,天王星是意外与创新之星。

你的星座所辖部位:脚踝和循环系统。

新陈代谢:旺盛。

健康的概况:

人乃是身心合一的,水瓶座是富有智慧的,故,你偏向于“靠头脑生活”。有时候,身体抱怨得不到你的关怀时,你都会感到惊讶!

你的弱点是脚踝,故,如果你跳芭蕾舞、滑冰、做体操或者滑雪的时候要格外小心。最好是用弹性绷带保护。你的循环系统也很敏感。故,你需要保持温暖,多做些有利于循环系统的有氧运动!

你热爱网络,不过坐在电脑前对你的臀部有害,故,记得锻炼!找找网上有没有你需要的健康信息。由于你特别喜欢电子产品,健身光盘能让你按照自己的方案灵活健身。你不喜欢常规的或固定的计划,故,如果你有许多健身光盘,你就不会容易厌烦。

你会集中精神做事,但是太专心了反而会让你忘了平衡饮食。你向来就是横扫餐桌如卷席,这个要改改!你喜欢罕有的、奇异的东西,故,一开始先试着吃点漂亮的进口热带水果!(苏珊米勒)可以切一些菠萝或香蕉,夹在饼干里,放进冰箱,看电视的时候拿出来吃,绝对很美味。

对你而言,跟上潮流很重要。故,我觉得你会看看如今的营养与健康趋势。不过,要相信常识。如果有种新的食谱、中药方剂或者健身方法听起来好到不像是真的,那它就是假的!别那么跟风。

瓶子们爱社交,故,你在群体当中做的会更好。你受不了一个人在楼道里跑台阶,或者别的与世隔绝的神马方法。做些能跟人互动的活动,因为身边的人能激励你。我知道有个瓶子,就因为这个,才特别喜欢学武术!故,今年为什么不组团健身呢?如果你善于利用同事朋友的资源,你能找一个顶尖的教练,每周上两次课。你会喜欢跟朋友一起变得健康!

你最大的优势:你非常超前。你现在所做的,别人需要三年才能跟上风。

什么会让你发疯:常规。你喜欢跟着感觉做事,不论是吃饭、锻炼还是谈恋爱。那些计划神马的,你受不了。你甚至可能没有手表——没了你,什么重要的事也做不了!让世界多彩一点儿——那些老掉牙的东西,你很快就会没兴趣了!

健康风险:窝在电脑前面太久让你死气沉沉。对当下做的事太投入以至于忘了去健身房。别去城里叫外卖。

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